C’est quoi le bonheur?
Selon les dictionnaires, le bonheur est un état durable de plénitude et de satisfaction, d’équilibre de l’esprit et du corps où la douleur, les problèmes et la souffrance sont totalement absents. Apparemment, nous le définissons chacun à notre façon, avec nos aspirations, nos besoins et nos manques. Ainsi, plusieurs personnes seules considèrent que le fait d’avoir un conjoint à peu près adéquat suffirait à les rendre heureuses. D’autres croient qu’elles atteindraient le bonheur sans difficulté si elles gagnaient la loterie.
Il nous arrive même souvent de changer notre définition selon les situations. Lorsqu’on est affligé par une mauvaise grippe, il nous semble que le bonheur c’est le bien-être relatif dans lequel on se trouvait avant d’être malade. Lorsqu’on est très fatigué, il nous semble qu’un bon lit suffirait à nous rendre totalement heureux.
Si les définitions du bonheur sont si nombreuses et aussi variables, c’est parce qu’il s’agit d’une réalité qui n’est pas statique. Le bonheur n’est pas une béatitude paisible à temps plein ou une satisfaction totale définitive. C’est une expérience où on éprouve plusieurs sentiments et émotions, avec intensité. C’est donc quelque chose d’intensément vivant et, par conséquent, de très changeant. Pour certains, le bonheur c’est un changement de vie ou de saison, une magnifique tempête de neige, un coucher de soleil, un petit matin d’été à la campagne alors que la nature commence juste à s’éveiller, ou encore une tournée des grands ducs pour se sentir vivant au cur même de la pollution.
Plus particulièrement, le bonheur dépend de la satisfaction de nos besoins les plus importants. Mais comme ces besoins sont en changement continuel, l’expérience qu’on recherche est toujours différente de ce qu’elle était la fois précédente.
De plus, il faut bien se rendre à l’évidence: le bonheur, ce n’est pas un cadeau gratuit! Ça se gagne et ça se mérite, car un aspect important du bonheur, c’est notre satisfaction par rapport à nous- même: le sentiment d’avoir accompli quelque chose qu’on considère comme valable, important, et à la hauteur de nos capacités.
À la condition d’y mettre l’effort et la persévérance nécessaires, le bonheur est à la portée de chacun d’entre nous, mais on peut toujours s’aider à le trouver et l’apprécier avec une recette qu’on dit infaillible.
4 tasses d’amour
4 tasses d’amitié
4 tasses de savoir-vivre
2 tasses d’humilité
2 tasses de talent
2 tasses de fidélité
3 tasses de douceur
1 tasse d’amitié
2 feuilles de tendresse
4 doigts de confiance
1 bonne dose de gaieté
1 brin d’espoir
Bien mélanger l’amour et la fidélité à la confiance
Ajouter la tendresse, la douceur, la compréhension
Ajouter le talent, l’amitié et l’espoir
Saupoudrer de rires et de gaieté
Réchauffer au soleil si possible
Servir généreusement tous les jours
Showbiz
Impensable de commencer la journée sans lire SHOWBIZ.
Des petites nouvelles juteuses sur le merveilleux monde des artistes et de la télévision. Ne ratez pas ça, c’est pour vous qu’on fait ça tous les jours.
