1. Faites des choses qui vous procurent de la joie, qui mettent en valeur vos talents. Considérez votre vie comme votre propre création et efforcez-vous de la transformer de façon positive.
2. Prenez grand Soin de vous-même, avec amour. Tenez compte de vos besoins à tous les niveaux.
Encouragez-vous. Soutenez-vous, aidez-vous.
3. Débarrassez-vous de toutes les émotions négatives : la rancune, la colère, la crainte, l’envie, la tristesse. Exprimez ce que vous ressentez, mais ne vous y accrochez pas. Pardonnez-vous.
4. Ayez constamment à l’esprit vos objectifs et les images positives de ce que vous voulez vraiment dans la vie. Quand les images de peur vous viennent, remplacez-les par d’autres images qui évoquent pour vous la paix et la joie.
5. Aimez-vous et aimez tout le monde. Faites d’aimer le but et l’expression première de votre vie.
6. Créez des relations humaines basées sur l’honnêteté, la joie, et l’amour et qui vous permettent d’exprimer et de satisfaire vos besoins de sécurité et d’intimité.
Tâchez de guérir les blessures causées par vos anciennes relations avec des personnes que vous avez aimées, avec votre père et votre mère.
7. Apportez une contribution positive à votre communauté, sous la forme d’un travail ou d’un Service qui est, pour vous, agréable et utile.
8. Visez la Santé et le bien être, entretenez la croyance en la possibilité d’être en parfaite Santé. Mettez au point votre propre programme de guérison. Demandez le Soutien de personnes qualifiées, sans vous mettre entièrement sous leur dépendance.
9. Acceptez-vous et acceptez tout ce qui vous arrive dans la vie comme une occasion de grandir et d’apprendre :
Soyez reconnaissant pour ces occasions. Quand quelque chose tourne mal, pardonnez-vous, tirez la leçon de l’expérience, et continuez d’avancer.
10. Gardez votre sens de l’humour.
Bonne Journée !!!!!!!!!!!