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Saumon sauce à l’avocat

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Saumon sauce à l’avocat

Saumon sauce à l’avocat

saumon avocatl carton de bouillon de légumes

2 c. à soupe (30 ml) d’huile légère

1/4 tasse (60 ml) de coriandre fraîche, hachée et divisée

1 1/2 lb (675 g) de filet de saumon

1 avocat

1 c. à soupe (15 ml) de jus citron

2 c. à soupe (30 ml) de mayonnaise

Préchauffer le four à 425 °F (220 °C). Dans un petit bol, combiner le bouillon de légumes style maison et l’huile. Ajouter 2 c. à soupe (30 ml) de coriandre. Retirer 2 c. à thé (10 ml) du mélange; réserver.

Disposer le saumon sur une plaque à pâtisserie légèrement huilée, puis badigeonner le mélange de bouillon. Cuire au four jusqu’à ce que le saumon s’effrite avec une fourchette (environ 25 minutes).

Réduire en purée l’avocat et combiner 2 c. à thé (10 ml) du mélange de bouillon réservé, la sauce style mayonnaise, la coriandre restante et le jus de lime jusqu’à l’obtention d’une consistance onctueuse. Servir sur le saumon.

 

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Journaliste depuis près de 50 ans, Michèle Sénécal a fait ses classes avec des grands du monde de l’édition de l’époque comme Yves Michaud, Jean-Charles Harvey, Edward Rémy, André Robert. Travaillante acharnée, elle a touché à tout dans le métier. Des affaires sociales au milieu du show-business, elle a toujours roulé sa bosse. Durant son parcours, elle a dirigé des publications chez Québecor, collaboré au Journal de Montréal et compte à son actif, quelque 250 histoires d’amour pour les magazines Québecor de l’époque. En semi retraite, elle rédige la chronique Showbiz dans Planète Québec depuis les débuts du magazine et, avec Yvonne Courage, elle a fondé Destination Soleil, un cyber magazine sur la Floride en novembre1999.