« Ma grand-mère m’a un jour donné un conseil :
dans les moments difficiles, tu avances par petites étapes.
Fais ce que tu as à faire, mais petit à petit.
Ne penses pas à l’avenir ou à ce qui pourrait arriver demain. Laves la vaisselle. Retires la poussière.
Écris une lettre.
Fais une soupe.
Tu vois?
Tu avances pas à pas.
Fais un pas et arrêtes toi.
Repose-toi.
Félicite-toi.
Fais un autre pas.
Ensuite un autre.
Tu ne le remarqueras pas, mais tes pas grandiront de plus en plus. Et le moment viendra où tu pourras penser à l’avenir sans pleurer. »
Reçu de Nicolas Vigneault Merci