Rhum & Coke
On pensait bien faire en buvant des sodas diètes. On pensait sérieusement que c’était autant bon pour la santé que pour la ligne. Erreur ! On était tous dans le champ de patates.
On vient d’apprendre que les gens qui boivent des boissons gazeuses devront y repenser à deux fois avant d’ouvrir un Coke Diète. Une importante étude américaine effectuée auprès d’adultes d’âge moyen a permis d’établir que la consommation de plus d’une boisson gazeuse par jour – même sans sucre – pourrait être associée à un risque élevé de syndrome métabolique, une série de facteurs augmentant de façon significative les probabilités de subir une crise cardiaque ou encore de contracter le diabète.
En fait, selon le Dr. Ramachandra Vasan, toutes les boissons gazeuses peuvent mener à la crise cardiaque. Le sirop de maïs contenu dans la plupart de ces boissons peut provoquer un gain de poids, mener à une résistance à l’insuline et être cause du diabète. On s’attendrait à voir un lien avec les boissons gazeuses régulières, mais pas avec les boissons gazeuses à faible teneur en calories. Nos conclusions laissent entendre que ce n’est pas le cas. Cela est pour moi frappant, a affirmé le chercheur, qui a ajouté ne pas avoir d’explication.
Le syndrome métabolique est associé à cinq indicateurs de santé spécifiques: excès de poids, taux d’insuline élevée, fort taux de triglycérides, faible taux de bon cholestérol, pression sanguine élevée.
Bien que la consommation de boissons gazeuses soit en baisse au Canada, des statistiques datant de 2006 démontrent que les Canadiens en boivent encore une moyenne de 85 litres par année.
L’époque du bon rhum & coke serait-elle terminée?
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