Martine Heureux
Pour rester en bonne santé : faites de l’exercice, mangez sainement, passez du temps avec vos proches, évitez de dépenser sans compter et choisissez une bonne assurance santé.
Les services de Martine Heureux s’adressent à TOUS : particuliers, familles, petites et même grandes entreprises. Elle propose une Assurance santé, notamment avec Blue Cross Blue Shield, Humana et Cigna, une Assurance vie et annuités, la Prévoyance derniers souhaits (funéraire) avec la compagnie Lincoln Heritage ainsi que la protection juridique (Pre-Paid Legal) : consultation et défense juridique, confection et révision gratuites de testaments etc.
Martine Heureux souhaite mettre l’accent sur des points importants :
La nécessite de se protéger contre les risques quotidiens en prenant une bonne assurance
Obtenir des conseils juridiques en évitant de payer d’importants honoraires d’avocat, ou éviter de désastreux honoraires médicaux
Préserver votre héritage par une bonne assurance vie ou préparer vos derniers souhaits avec un plan dépenses funéraires
Martine Heureux
Courriel : [email protected]
Adresse : 6030 Hollywood Blvd, Suite 110,
Hollywood, FL33024
Numéro de téléphone : 786 290 9659
Numéro de téléphone : 954 962 9982
Sebastian Inlet
Sans l’ombre d’un doute, Sebastian Inlet est l’un des plus beaux parcs de la Floride où on peut jouir de très belles journées pour la pêche, le surf, le camping ou de simples randonnées.
Sebastian Inlet State Park s’étend sur plus de 600 acres et s’étend des deux côtés de l’entrée. Il existe de nombreuses possibilités de loisirs disponibles, tels que:
Navigation de plaisance
Il y a une rampe sur le côté sud de l’entrée.
AVERTISSEMENT: Sebastian Inlet est traître
Camping
Il y a 51 places disponibles pour le camping avec des fonctionnalités telles que douches, des toilettes, de blanchisserie et une station de vidange.
Pêche
Sebastian Inlet offre certaines des meilleures zones de pêche partout. Snook, énorme Sébaste, Tarpon et d’autres poissons de pêche sportive sont pris toute l’année. La plupart des endroits populaires pour les poissons sont le Nord et la jetée sud, le Défilés sous le pont et le quai du côté sud.
Surf
Surfers viennent des quatre coins de rouler la houle énorme sur le côté nord ou sud Monster Hole de l’entrée.
Natation
Les nageurs ont la plage disponible, plus un bassin de marée sur le côté nord. Il y a beaucoup d’endroits pour tuba aussi longtemps que vous soyez prudent.
9700 A1A Sud, Bch
Melbourne. Fl
32951
Réservation pour les campings peuvent être faites en communiquant avec ReserveAmerica, sans frais, au 1-800 326-3521 (08:00-20h00), 1-888-433-0287 (ATS) (Pour les malentendants).
Penne
1-1/2 tasse de pennes multigrains, non cuits
1 sac de feuilles d’épinards nains, fraîches
1 lb de poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux de la taille d’une bouchée
1 c. à thé de feuilles de basilic séchées
1-1/2 tasse de sauce pour pâtes
1-2/3 tasse de tomates en dés, égouttées
1/4 tasse de tartinade de fromage à la crème léger
1 tasse de fromage râpé Mozzarella partiellement écrémé
2 c. à soupe de fromage râpé 100 %
Chauffer le four à 375 °F. Faire cuire les pâtes en suivant les instructions du fabricant et en prenant soin d’ajouter les épinards à l’eau bouillante à 1 min de la fin du temps de cuisson.
Entre temps, faire chauffer sur feu mi-vif une grande poêle antiadhésive vaporisée d’un enduit de cuisson. Y déposer le poulet et le basilic; faire cuire en remuant fréquemment pendant 3 min ou jusqu’à ce que le poulet ne soit plus rose.
Ajouter la sauce pour pâtes et les tomates; porter à ébullition.
Réduire la température à feu doux; laisser mijoter pendant 3 min ou jusqu’à ce que les bouchées de poulet soient cuites complètement.
Incorporer la tartinade au fromage à la crème et remuer jusqu’à ce que le fromage soit bien fondu.
Egoutter le mélange de pâtes et d’épinards; remettre dans la même casserole.
Ajouter le mélange au poulet; remuer légèrement.
Incorporer en remuant la moitié du mozzarella. À l’aide d’une cuillère, répartir uniformément le mélange ainsi obtenu dans un plat carré de 8 po allant au four.
Cuire pendant 20 min ou jusqu’à ce que le tout soit bien chaud.
Garnir avec le reste du mozzarella et avec le parmesan. Faire cuire 3 min additionnelles ou jusqu’à ce que les fromages soient complètement fondus.
En montgolfière
On peut tout faire à Miami. Même une randonnée en montgolfière. Pas de meilleure façon de voir Miami que dans un ballon à air chaud qui s’élève. Vous verrez des « Everglades » jusqu’à la Baie de Biscayne et l’Océan Atlantique.
Plusieurs compagnies vous offrent cette attraction, la ballade se fait, dans la plupart des cas, avec un minimum de 5 personnes dans la même gondole. Le personnel expérimenté et entraîné, voyage avec vous pour assurer votre sécurité, avant chaque départ il répondra à toute question ou inquiétude que vous pourriez avoir. Les promenades sont effectuées habituellement le matin, selon le climat, les journées de vent fort et de pluie pourraient être sujet à annulation. Ces tours ont une durée d’environ 45 à 60 minutes. Cette attraction est parfaite pour les anniversaires, évènements corporatifs etc Après chaque vol, et ce pour en garder un parfait souvenir, la plupart de ces compagnies offrent un petit lunch.
– Winds Aloft Aviation, P.O. Box 451508
Miami, FL 33245 , (305) 860-5830 / (305) 496-1297
– Miami Hot Air Balloon, 571 SW 5th Avenue
Miami, FL 33130, (305) 455-1220
– Miami Skylift, Bayfront Park
Miami, FL 33131, (305) 444-0422
Puces de mer
Elles sont bien là et piquent. Les puces de mer ne donnent aucun répit. Ce sont les sauveteurs qi les voient en premier. Comme ils doivent se baigner tous les matins et faire un rapport sur les conditions de l’eau, ils sont les premiers à subir les inconvénients.
Invisibles mais drôlement incommodantes et douloureuses pour les milliers de baigneurs qui envahissent les plages pour profiter des plaisirs de la mer. A noter que ces misérables petites bestioles ne sont nullement intimidées par un maillot de bain et se faufilent partout sur le corps. La dermatite peut causer de la fièvre et des maux de tête. Un traitement avec une crème à la cortisone est recommandé.
Le seul truc pour éviter la dermatite, la douche en sortant de l’océan. Les puces de mer sont surtout présentes l’été alors que la mer est très chaude.
Waves Apt.
Tout le monde rêve de la maison
de rêve ! Une maison cossue, très grande, avec garage double et une grande terrasse au 4ième étages vue sur mer. Le Waves à Hollywood vous offre tout le luxe qui soit à un prix très raisonnable. De beaux appartements avec vue sur la mer et sur l’Intracoastal à quelques minutes du brouhaha de la plage de Hollywood, mais assez retiré pour des vacances tranquilles.
Waves Apt. est situé à 10 minutes de tout : aéroport, centre ville de Hollywood, Fort Lauderdale et Dania Beach, Public, Winn Dixie, Walgreen’s, marchés aux puces, restaurants et divertissements de toutes sortes.
Waves Apt.
5501 N Ocean Drive
Hollywood Beach
Floride 33019
Tél : 561-372-2539 (francais)
Tél : 954-334-0800
