C’est le temps des Fêtes, le temps de prendre un petit verre, de saluer tout le monde et de se taper une gueule de bois de première classe.
Le gros mal de bloc qu’on veut plus rien savoir est une réaction normale.
Même si l’alcool a complètement disparu du sang (ou presque), son action persiste longtemps et c’est cette action que vous ressentirez pendant une bonne partie de la journée. Vous éprouvez ainsi un mal de tête intense dû à la dilatation des artères et des veines cérébrales et une sensation de malaise général avec possibilités de nausées et vomissements.
Surtout, n’allez pas reprendre un verre pour vous remettre d’aplomb.
Le seul remède valable est le repos, certains médicaments, comme l’acétaminophène, l’aspirine et l’ibuprofène, mais leur action est de courte durée.
Les lendemains de veille peuvent encore être plus difficiles chez les personnes qui sont sous médication.
En effet, certains médicaments verront leurs effets se modifier ou augmenter avec une trop grande consommation d’alcool. Par exemple, l’effet de la somnolence sera augmenté chez les gens qui prennent des antihistaminiques, des analgésiques avec codéine ou des antidépresseurs. Les anti-inflammatoires quant à eux, à cause de leur pouvoir irritant sur l’estomac, ne devraient pas être associés à une trop grande consommation d’alcool. À tout le moins, la quantité d’alcool devrait être réduite et consommée à des intervalles de deux heures et plus entre les prises d’anti-inflammatoires.
Avant de vous lancer tête première dans le gros party, voici quelques petits conseils
Si vous savez d’avance que vous allez boire en quantité industrielle, il y a certaine chose à ne pas faire.
Ne pas mélanger plusieurs sortes différente d’alcools liqueur, vin, bière.
Faire attention au vin rouge de qualité médiocre. Sinon, vous vous souviendrez longtemps de ce mal de tête.
Alcool mélangé avec sucre, crème fouetté et autre aliments riche à consommer avec modération. Pensez à votre estomac…
Rappelez-vous le mal de bloc de l’année dernière L’horreur totale durant deux jours! Soyez plus sage cette année…
Il n’y a pas de recette miracle, juste le temps peut vous aider…Et la promesse faite à soi-même de ne plus jamais recommencer…mais la chair est faible (l’esprit itou) et le goût de fêter est fort.
Horreur annuelle !
Ces conseils nous ont été fournis par les Pharmacies Uniprix
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